israpilovap's Journal, 18 Mar 22

Перестала считать калории на какое то время и сразу же поправилась. Но я не парюсь. Возобновляю подсчёт

66.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

612 kcal

Fat: 22.24g | Prot: 19.10g | Carbs: 92.44g.   Breakfast: Магнат Gold, Чай, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Яблоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. more...