Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 102.62g | Carbs: 132.87g.
Breakfast: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Булгур. Lunch: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Danke Сыр Тильзитер 45%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Капуста Белокочанная Галя, Global Village Булгур, Куриная Грудка Галя. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Клубника, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|