Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 47.29g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Белое Озеро Сливки 60%, Пятерочка Хлеб Заварной, ВкусВилл Молоко Цельное, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Агросила Филе Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный Пористый, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|