Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 160.52g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Лента Яблоко, Вологодское Яйцо, Каждый День Курага , Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Сахар, Манная Крупа. Lunch: ВкусВилл Балык Королевский, Магнит Батат, Помидоры, Расцвет Горбуша Натуральная Куски, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Вкусвилл Мятная Тыква Мороженое, Сыробогатов Плавленый Сыр, Movenpick Maple Walnut, Буше Пирог Шоколадный Пекан, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Виноград, Магнит Апельсин, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Серпуховхлеб Чиабатта. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|