Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 86.31g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Победа Белый Шоколад, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Елизавета Хлебцы, Жар Птица Булочка Отрубная, Смак Булочка, Ашан Хлеб Бородино, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Bonduelle Брокколи, Polar Креветки Северные 70/90, Щебекинская Рожок Полубублик, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Мария Печенье, Ашан Хлеб Бородино, Батоша Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|