Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 48.32g | Carbs: 129.36g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Dove Молочный Шоколад, Стародворские Колбасы Дугушка, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Творог 9%, Ашан Сухари из Хлеба, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Snacks/Other: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Dove Молочный Шоколад, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танечка_'s Weight History
|