Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 96.59g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Перловка. Snacks/Other: Жимолость, Летний Луг Творог Обезжиренный , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|