Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 138.70g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Bucheron Шоколад 100%, Яблоко, Резной Палисад Творог 5%, Миндаль Миндаль, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Перекресток Мексиканская Смесь, Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate , Аквапродукт Кольца Кальмара Командорского, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Fish House Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|