mariefill1's Journal, 17 Mar 22

Ужин 624 ккал: окорочек без кожи в соевом соусе, салат из капусты, огурца и перца с майонезом, чай с баранкой и горьким шоколадом

---

1774 kcal

Fat: 86.34g | Prot: 89.05g | Carbs: 157.67g.   Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Яйцо Домашнее, Творог 18% (Петровское), Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Агро-Альянс Гречка Экстра, Молоко Домашнее. Dinner: Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Тобус Баранки Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...

1665 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...