|
Ужин на 315кк. Гречка,сосиска и чай зеленый с батоном))
|
907 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 47.78g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Дубки Сосиски Премиум, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Дубки Сосиски Премиум, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
17 Mar 22 by member: Lolita Avrorova
|
а батон можно вечером чтоли? я думала только утром можно ...
17 Mar 22 by member: GuzelFardalova
|
Белый хлеб?… Лучше овощи съесть. Или фруктик на десерт ☺️
17 Mar 22 by member: Elena_Poderegina
|
батон как бы можно всегда, если он вписывается в кк
17 Mar 22 by member: StratievskySima
|
Практически одни углеводы у вас в ленте… и на ужин лучше белка побольше
17 Mar 22 by member: Ol’ka Ya
|
17 Mar 22 by member: viktorij050
|
Вы так никогда не похудеете
17 Mar 22 by member: marina.tabunova
|
ой набежали чикане, нормальный ужин самое то что надо, какая разница сколько углеводом
у меня вопрос что за батон? у меня один кусок на 150 кл обычно
17 Mar 22 by member: Мать котов
|
18 Mar 22 by member: верочка1996
|
О, надо к ним наведаться, спасибочки~~~
18 Mar 22 by member: Мать котов
|
Мешать гречу и хлеб не стоит .Или каша или хлеб....или хотя бы не 2 куска хлеба..
18 Mar 22 by member: тома_п
|
тома_п что то хочется с чайком, а выпечка ещё каллорийнее получается. Творог надоел. Вот и ищу выход
18 Mar 22 by member: верочка1996
|
Вы после ужина вагоны разгружать идете?!
18 Mar 22 by member: Алексей Пяткин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|