helena1901b's Journal, 17 Mar 22

Сегодня вышел такой обед...Суп варила позавчера, но, так как следует воздержаться от вареной пищи в понедельник, среду и пятницу, ела сегодня. Он еще остался, надеюсь, в субботу будет еще хорошим, а в воскресенье уже сварю новый😇 как проходит ваш день?🥰

---

952 kcal

Fat: 18.00g | Prot: 25.75g | Carbs: 172.32g.   Breakfast: Мёд, Налпек Хлеб Шпаковский, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Налпек Хлеб Шпаковский, Укроп, Лук Репчатый, Картофель, Морковь Свежая, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок. Dinner: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Фундук Сушеный. Snacks/Other: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Налпек Хлеб Шпаковский. more...

1468 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...