Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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137 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 49.72g | Prot: 130.66g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Queijo Minas, Panco Pão de Forma Zero, Giroil Psyllium Fibras, Suco de Mamão. Lunch: Merluza, Pepino (com Casca), Subway Cebola, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Lentilhas. Dinner: Merluza, Beterraba Cozida, Maionese, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Snacks/Other: Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos Congelados Não Adocicado, Queijo Colby, Sadia Blanquet de Peru (20g). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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thaypimentel6's Weight History
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