baranovskaja tanja's Journal, 17 Mar 22

Обед в 14.00 на 455 ккал.Борщ+сметана,крылышко отварное+хлеб,половинка батончика к чаю.Вес порции 320гр.БЖУ-26/19/45.

---

1429 kcal

Fat: 73.30g | Prot: 98.39g | Carbs: 92.68g.   Breakfast: Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Багет, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Стары Менск Хлеб, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свежие Новости Сметана 18%, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Финский Сыр, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Калинка Сметана 22%, Яйцо, Савушкин Творог 5%. more...