Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3426 kcal
|
Fat: 187.30g | Prot: 153.49g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Виктория Сыр Российский 45-50%, Eurospar Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lunch: ВкусВилл Жаркое из Индейки, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nananiks's Weight History
|