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1063 kcal
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Fat: 52.82g | Prot: 67.62g | Carbs: 83.75g.
Breakfast: Café, Bacon, Ovo. Lunch: Casas Pedro Passas Pretas sem Caroço, Qualitá Nozes sem Casca, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Dinner: Heinz Ketchup, Mostarda Dijon, Alcaparras, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Ovo Cozido. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Ati Latte Iogurte, Figos. more...
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2610 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
Que prato lindo! Colorido como eu gosto😍😋
16 Mar 22 by member: Elaine SoaS
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Bonito e gostoso. Como é bom se cuidar com carinho ❤
17 Mar 22 by member: vivisamorim
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