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Almoção! 50% salada e legumes, 25% proteinas e 25% carboidratos. mais volume e menos calorias
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1872 kcal
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Fat: 70.98g | Prot: 128.71g | Carbs: 180.80g.
Breakfast: Leite de Amêndoas, Café, Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, Ovo Cozido. Lunch: Abobrinha, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Chuchu Cozido, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Lacta Bis Branco, Carne Moída Refogada, Pão Francês. Snacks/Other: Leite de Amêndoas, Café, Batata Doce, Ovo Cozido, Hortifruti Laranja Bahia, 3 Corações Achocolatado . more...
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Aline.coelho.'s Weight History
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