Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 82.30g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Fix Price Protein Bar Chocolate. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мираторг Колбаса Брауншвейгская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|