Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 82.56g | Carbs: 68.10g.
Breakfast: Delicados Лепешка Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Киприно Сыр Советский, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Омлет. Lunch: Путина Икра Сельди, Салат Оливье. Dinner: Треска Отварная, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Омлет с Помидорами, Милка Пористый Шоколад, Зеленое Яблоко, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|