Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 77.89g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Куриное Филе Жареное без Масла, Молокія Молоко 2,5 %, Кофе. Lunch: Чай, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Куриное Филе с Сыром, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco. Dinner: Своя Линия Цукаты с Ананасов, Roshen Lovita Classic Cookies Dark Choco. Snacks/Other: Чай, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Капуста, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|