Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 101.31g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Печеная, Курица Терияки. Dinner: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Уха, Рыба Вареная. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки, Weissberg Пиво Пшеничное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|