Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 140.00g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Куриное Филе, Винегрет. Lunch: Куриное Филе, Винегрет. Dinner: Мясновъ Мед Разнотравье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.redko.92's Weight History
|