Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 58.57g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Oreo Мороженое Ведерко, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Домашние Заготовки Лечо, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Сдобри Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Конфета, Звездный Сухари Ванильные, Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|