Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 161.21g | Carbs: 242.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Булка Французская, Миндаль Миндаль, Рис Вареный, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Жаркое из Индейки, Ашан Булка Французская, Рис Вареный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе с Молоком, STL Whey Unflavored. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|