Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2014
|
62.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2014:
|
1125 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 119.07g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сливочное Масло (Соленое), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие. Dinner: Рулет Сладкий с Кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Филе Куриное, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Сыр Российский, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сыр Российский, Филе Куриное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|