Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 87.31g | Carbs: 209.59g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Козельский Живая Ряженка, Кофе, Spoom Сироп Ваниль, Патрик и Мари Чизкейк, Глобус Сметана 20%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Ufood Шоколадная Карамель, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Глобус Котлеты Домашние Глобус , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Lindt Lindor Milk, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Хлебозавод 3 Слойка с Вишней, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Oreo Печенье, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ашан Улитка с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|