Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 75.13g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Фермерское Подворье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|