|
Adicionado a minha dieta com sucesso
|
1733 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 182.94g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Queijo Branco, Integralmedica BCAA Fix, Banana Prata, Panco Pão de Forma Premium, Ovo, President Queijo Mussarela. Lunch: Feijão Preto Cozido, Patinho, Abóbora Cabotia. Dinner: Queijo Branco, Patinho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Creatina Creapure, Naturovos Albumina de Chocolate. Snacks/Other: Banana Prata, Pão Francês, Patinho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light. more...
|
|
1 to 20 of 26
 Comments
Qual a marca? Quero procurar.
15 Mar 22 by member: apaz.consult
|
15 Mar 22 by member: bauerpontes
|
15 Mar 22 by member: Michel Rech
|
tbm qro saber pfv,da marca
15 Mar 22 by member: tayonarapereira
|
Olá Bauer eu vi um vídeo do Rodrigo Polesso hoje falando da quantidade de proteínas que temos que consumir e que precisamos suplementar proteínas porque não conseguimos ingerir toda proteína que necessitamos diariamente, eu pensei então em comprar um pote de whein protein mas muitas pessoas dizem que prende o intestino, que é horrível tomar, vou te pedir a gentileza de nos contar como foi sua experiência, se foi bom pra você, se sentiu diferença no seu corpo, se consegue tomar numa boa e se o houve mudança no seu intestino? Pode ser? Obrigada.
15 Mar 22 by member: KellyFranciany
|
Comprei dele esse mês, achei gostoso e realmente sacia mais
15 Mar 22 by member: Karen Cristine B 🧿
|
15 Mar 22 by member: lemospersontaltrainer
|
Kelly , suplemento é só se vc não conseguir bater sua meta por alimentação, já fiz uso de whey diariamente, e não tive problemas. Hoje eu tenho um sachê em casa, e só uso se não for conseguir bater a minha meta do dia, ou pela praticidade em determinadas situações. Pra bater sem suplementos, eu como frango desfiado no lanche da manhã com pão, e da tarde também.
16 Mar 22 by member: bauerpontes
|
kelly, isso é muito mito, whey nao prende o intestino. oq prende seu intestino é a falta de fibras , falta de agua e o sedentarismo nao acredite em qualquer pessoa(principalmente nas que promovem o terrorismo nutricional com alimentos saudaveis)
16 Mar 22 by member: Vitor Freire○
|
gente a marca é wickbold, dá pra ver ali
16 Mar 22 by member: projetos.rejane
|
16 Mar 22 by member: Carofina2022
|
legal... mas eu tirei o trigo da minha vida.🙏 meus pães hj é de farinha de amendoim 🥜 linha a e por aí vai☺️
16 Mar 22 by member: karlamorango
|
16 Mar 22 by member: karlamorango
|
16 Mar 22 by member: bauerpontes
|
Whey é excelente, não têm só a função de repor proteínas o melhor benefício só é alcançado com o uso crônico para ele atuar diretamente na miostatina se a intenção é hipertrofia. Gosto do Whey Top 3W da Maxi e os da Growth
16 Mar 22 by member: VillasB
|
já não utilizo esse pãozinho industrializados faz um mês, estou amando meu pãozinho caseiro de farinha de amêndoa, aveia ,ovo ,azeite extravirgem e sementes!
16 Mar 22 by member: lilian.price
|
16 Mar 22 by member: KellyFranciany
|
16 Mar 22 by member: Vanessa Carol
|
qual é a marca desse pão? 😋
16 Mar 22 by member: soaresfr
|
16 Mar 22 by member: CahPinheiro0901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bauerpontes's Weight History
|