Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 85.27g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вкуснотеево Сыр Российский, Болгарский Перец, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Лебедянь Молоко Творог 9%. Dinner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut. Snacks/Other: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|