|
mau nanya dong, aku kan pagi nimbang 69.30 nah barusan aku bimbang 69.65
tapi kebutuhan kalori ku masih kurang 600+, kalo makan lagi besok nambah gak ya BB nya
|
673 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 30.50g | Carbs: 68.77g.
Breakfast: Telur, Jofrans Sosis, Kerupuk Udang. Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Brokoli, Bakso Ikan, Nasi Putih. Dinner: Dua Kelinci Sukro Original, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Sumber Selera Bakso Urat, Blue Band Mentega, Tahu, Shirataki Mie Basah Matang. more...
|
|