Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 50.48g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Андерсон Омлет Классический. Lunch: Панчо Торт Сметанник, Сметана . Dinner: Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарьятmez1995's Weight History
|