|
60,75 кг. Ну, как есть. В приоритете психологическое здоровье.
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 118.16g | Prot: 152.81g | Carbs: 31.92g.
Breakfast: Яйцо, Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо, Кефир 2,5%, Евроопт Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Фасоль Стручковая, Свежие Новости Сметана 22%, Молочный Мир Сыр Плавленый "Дружба", Капуста Белокочанная, Евроопт Путассу Свежая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Бабушкина Крынка Творог 1%, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|