Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 65.22g | Carbs: 129.22g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Чай с Ромашкой, Лотос Минтай Жареный в Яйце. Dinner: Великоросс Рыба Жареная с Рисом и Овощами, Greenfield Чай с Ромашкой, Михайлик Kitchen Уха. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Мёд, Greenfield Чай с Ромашкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|