Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 81.80g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Чай, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Папа Может Ветчина Домашняя. Lunch: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Ржаной Хлеб, Рассольник. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина1997кравченко's Weight History
|