Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 36.46g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Arla Kaergarden Gesalzen, Laugenbrezeln, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Lunch: Edeka Bio Apfelessig, Bio Natives Oliven Öl Extra, Pellkartoffeln, Spitzkohl. Dinner: Ei, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft. Snacks/Other: Orangen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ich kann es kaum glauben, aber ich hab es gestern Abend geschafft von einer "unverhofft aufgetauchten" Brezel nur 25g zu essen und den Rest zum Frühstück aufzuheben 🤐😲🏋🏼♀️
15 Mar 22 by member: Ritamine__
|
15 Mar 22 by member: doomsdaygirl
|
15 Mar 22 by member: Jule Go !
|
15 Mar 22 by member: Ritamine__
|
16 Mar 22 by member: sassi.68
|
|
Ritamine__'s Weight History
|