Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 82.68g | Carbs: 211.70g.
Breakfast: Апельсины Навел, Варенье из Смородины, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Dr. Korner Хлебцы, Сушка, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Блины с Творогом, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Snickers Арахисовый Бунт, Campina Сливки Порционные, Восточный Гость Семена Кунжута, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|