Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 78.27g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Балтимор Чесночный Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Рафаэлло Конфета. Lunch: Рафаэлло Конфета, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Овощное Рагу с Курицей. Dinner: ВкусВилл Суп Гороховый, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Банан, Сыродел Сыр Черный Король. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|