mary_ox's Journal, 25 Apr 11

Ha sido Bastante dificil mantener la dieta, en especial con la semana santa, que como cualquier otro dia libre se tiende a romper los habitos.
Pero lo logre¡¡ No consumi mas de 1500 cal cada dia, y realice al menos 10 min de cardio. no es mucho el peso que he perdido, pero me mantengo firme. Mi meta son 80kg para el 01/12/2011
95.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2011:
90 kcal Fat: 0.12g | Prot: 1.66g | Carbs: 21.74g.   Breakfast: corn flakes. more...
2666 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.5 kg a Week

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