Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 87.19g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Ермолино Мармелад Желейный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Ленивые Вареники, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Юргамышские Колбасы Колбаса Варёно-Копчёная . Dinner: ВкусВилл Оладьи Куриные, Салат из Кальмаров. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|