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2082 kcal
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Fat: 102.30g | Prot: 147.31g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Tereré, Clight Suco em Pó , Ovo, Sadia Mussarela, Perdigão Apresuntado. Lunch: Cepêra Mostarda Amarela, Cepêra Ketchup Tradicional , Alface, Pepino Japonês, Torta de Carne Moída. Dinner: Cepêra Ketchup Tradicional , Pão Francês, Músculo Bovino, Canto de Minas Requeijão Cremoso Sabor 4 Queijos, Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado, Ovo Frito. Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Creatina, Body Action Isolate Whey Gold, Laranjas, Banana Nanica. more...
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2882 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Parabéns! Continue e você consegue chegar aonde quiser
14 Mar 22 by member: Natali651
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14 Mar 22 by member: sandrika_amar@hotmail
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rejuvenesceu demaiiiis 👏 parabéns
14 Mar 22 by member: dani_perfeito
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14 Mar 22 by member: leandrobarbosa1
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15 Mar 22 by member: yara avila
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Parabéns pelo seu resultado e bora até o final da meta👏🏻👏🏻👏🏻🥰. Puxa será uma transformação de causar inveja as vizinhas 🤣🤣. Está muito bom ☺️
15 Mar 22 by member: ROSA 1996
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