Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 38.58g | Carbs: 33.13g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dinner: Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Суп с Лососем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|