|
Мужчина мне подарок сделал)) на пробу на 3 дня еды
|
1534 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 70.81g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Stim Скрэмбл с Томатами, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. Lunch: Сапсан Персиковый Крамбл с Йогуртом, Макароны с Фаршем, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Оладьи, Арла Сыр Натура Сливочный, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
 Comments
Три дня свободы от готовки 😍🥰 Расскажешь потом, вкусно или как?
14 Mar 22 by member: Annika_V
|
Ну что я могу, Аня, сказать? Это невероятно удобно..мой мч утверждает, что это еще и дешевле выходит, чем покупать продукты и готовить (на одного). Но на мой взгляд, в этом рационе мало белка!! Добирать его еще надо, но тогда ты выпрыгиваешь из планки.. а это набор и так выше моей намного! Делюсь с ребенком, десерты точно лишние)) Вкусно, но мне не все нравится..а это не росторан, привезли -ешь)
Выложу следом фотку с меню на 3 дня
15 Mar 22 by member: ira_biboo
|
Эх, нет в мире совершенства🥺
15 Mar 22 by member: Annika_V
|
Думаю, можно заказать, когда особо все бесить будет)) но семью, конечно, так не накормишь, не твой вариант, Аня😁
15 Mar 22 by member: ira_biboo
|
Ира, в моем городке из "заказать" - пицца, роллы и KFC (если не закрыли ещё)🤣 А, раков ещё можно заказать, такси привезёт 😁
15 Mar 22 by member: Annika_V
|
Это тоже выход!! Жаль только, что на нашей фигуре откладывается🙈
15 Mar 22 by member: ira_biboo
|
Ира, там ещё и качество 😠 Захочешь не закажешь, не вкусно
15 Mar 22 by member: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|