Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 85.25g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Яблоко, Варенье из Смородины, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Сушка, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Щи с Мясом, Campina Сливки Порционные, Snickers Арахисовый Бунт, Яичный Белок, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|