Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 126.19g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Круглое Лето Кукуруза, Кабачок, Ашан Шампиньоны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Страна Васильки Творог 1%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Круглое Лето Кукуруза, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриное Филе Вареное. Dinner: Красное и Белое Bolle, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Lucky Days Завитки с Маком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|