Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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881 kcal
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Fat: 15.44g | Prot: 101.98g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: コーヒー, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: セブンイレブン 鷄ちゃんこ鍋, バナナ. Dinner: ニチレイ 今川焼 あずきあん, ケロッグ オールブラン, 雑穀米, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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yuki0928's Weight History
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