Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 112.45g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Ашан Арахис в Сахаре, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Мандарины, Яблоко. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|