Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 64.79g | Carbs: 331.80g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кофе с Овсяным Молоком, Козинаки. Lunch: Хурма Сушеная, Роллтон Картошка. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Орехи Кешью. Snacks/Other: Курага, Сушеное Манго, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|