|
Сегодня был насыщенный день. На завтрак сьела омлет из одного яйца, винегрет, немного моркови корейской и гр 10 огурца. Поехали с сыном на соревнования, там выпила кофе и скушала банан. Ну в принципе и всё😁 Лежу, а есть, то хочется🤤 А завтра, только в 12 первый прием пищи😱 Справлюсь🤪
|
68.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 11.58g | Carbs: 55.90g.
Breakfast: Винегрет, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Банан. more...
|
steady weight
|