Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5187 kcal
|
Fat: 271.01g | Prot: 142.59g | Carbs: 519.66g.
Breakfast: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Кокосом , Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Sports Research Коллаген, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти Capellini N.1, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Британские Пекарни Пастрами в Соусе из Белых Грибов с Картофелем, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Русскарт Золотая Картошка, Самокат Шоколадное Печенье с Кусочками Шоколада , Самокат Круассан Миндальный , ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Хлебопек Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|