Luana Goethe's Journal, 13 Mar 22


View Diet Calendar, 13 March 2022:
1355 kcal Fat: 64.00g | Prot: 57.29g | Carbs: 145.76g.   Breakfast: Herbalife Ômega 3, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Canela, Café, Banana Nanica, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Nestlé Iogurte Grego , Sabor da Terra Semente de Chia, Phinus Cocada Zero, Frango (Empanado e Frito), Subway Tomate, Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
2785 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Hiking - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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