|
|
1028 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 96.67g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры. Lunch: Цукини, Кинто Наршараб , Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
|
1549 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|